ਸੀਤਾਫਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ | सीताफल | Sitafal
ਸੀਤਾਫਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਫਲ ਹੈ ਪਰ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਸੀਤਾਫਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਨਵੰਬਰ ਤੱਕ ਭਾਵ ਅਸ਼ਵਿਨ ਤੋਂ ਮਾਘ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਸੀਤਾਫਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਰੋਧੀ, ਤ੍ਰਿਕੂਪੀਡ, ਉਲਟੀ ਵਿਰੋਧੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਤ੍ਰਿਪਤ, ਕਫ ਅਤੇ ਵੀਰਜ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਰੇਚਕ, ਉਲਟੀ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਸੀਤਾਫਲ ਨੂੰ ਸ਼ਰੀਫਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਦੂਜੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਧਨੀਏ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋਵੋਗੇ। ਉੱਪਰੋਂ ਦੇਖਣ 'ਤੇ ਸੀਤਾਫਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੋਟਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ ਦਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦਰਅਸਲ ਸੀਤਾਫਲ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੁਤਾਬਕ ਸੀਤਾਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧਨੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੀਤਾਫਲ ਨੂੰ ਸ਼ਰੀਫਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਫਲ ਗੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਲ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਮਾਸ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਦੇ ਬੀਜ ਮੁਲਾਇਮ, ਚਮਕਦਾਰ, ਭੂਰੇ-ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਆਪਣੀ ਕੱਚੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਅਤੇ ਹਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਬ ਦੇ ਫਲ ਵਰਗਾ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਸੀਤਾਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸੀਤਾਫਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੀਤਾਫਲ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ? ਹੁਣ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸੀਤਾਫਲ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਦਸਤ ਵਿਚ ਧਨੀਆ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੀਤਾਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਸਟਾਰਡ ਟ੍ਰੀ ਦੇ ਤਣੇ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ 15-30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪੀਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਸਤ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸੀਤਾਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਮਾਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਸਟਾਰਡ ਐਪਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਸਟਰਡ ਰੂਟ ਦਾ 1-2 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਊਡਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਣੇਪੇ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਕਸਟਾਰਡ ਐਪਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ
ਪੋਰਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਪੋਰਸ ਕਿਸੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਫੋਲਿਕਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਲੈਂਟੋ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਪੋਰਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਜੂਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਧਨੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਜੂਆਂ ਨੂੰ ਲੀਖ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਮਰਦ ਹੋਣ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੂੰਆਂ ਕਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਨੀਟ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮਜ਼ਾਕ ਦਾ ਪਾਤਰ ਬਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜੂੰਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰੀਫ਼ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਇਸ ਕਾਰਨ ਜੂੰ (ਲੀਖ ) ਮਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਕੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੂੰਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬੁਖਾਰ ਵਿੱਚ ਕਸਟਾਰਡ ਐਪਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਠੰਡ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤਿੰਨ ਧਨੀਏ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਰਦੀ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਧਨੀਆ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਬਲਗਮ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਬਲਗਮ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਕਫ ਵਿਚ ਧਨੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਨੀਆ ਦੇ ਡੰਡੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰਦੀ, ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਵਿਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਸਿਆਲਟੇਸ਼ਨ (ਗੁਦਾ ਤੋਂ ਮੋਤੀਆ) ਵਿੱਚ ਧਨੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਆਕੂਲਟੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਗੁਦਾ ਦਾ ਪ੍ਰੌਲੈਪਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਟੂਲ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਲੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖਿਚਾਅ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਟੂਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਨਰਮ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਉਕਲਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਪ੍ਰੌਲੇਪਸ ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਈਟਰੀਅਸ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਸੋਜ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਧਨੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਬੀਮਾਰੀ 'ਚ ਧਨੀਏ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਕੇ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸੀਤਾਫਲ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ 1-3 ਗ੍ਰਾਮ ਧਨੀਏ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਚੂਰਨ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਸ਼ਰੀਫਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਦਿੱਕਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰੀਫਾ ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਵਿਚ ਲਾਭ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਧਨੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਰਸ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਵਿਚ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗੰਢ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਕਸਟਾਰਡ ਐਪਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਗੰਢ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਧਨੀਏ ਦਾ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੰਢ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਲੋਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਧਨੀਏ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੀਤਾਫਲ (ਸ਼ਰੀਫਾ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਧਨੀਆ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ-
1. ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ - 1-3 ਗ੍ਰਾਮ
2. ਸ਼ਰੀਫਾ ਕਾਢ - 5-30 ਮਿ.ਲੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਟਾਰਡ ਐਪਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੂਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਧਨੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਧਨੀਆ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੀਤਾਫਲ (ਸ਼ਰੀਫਾ) ਕਿੱਥੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸੀਤਾਫਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਫਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਫਲਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸੀਤਾਫਲ ਜਾਂ ਸ਼ਰੀਫਾ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੜੀਸਾ, ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼, ਉੱਤਰਾਖੰਡ, ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼, ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਅਤੇ ਅਸਾਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੀਤਾਫਲ 900 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें