ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ | NashPati
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਅਣਜਾਣ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ |
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਪਹਾੜੀ, ਬਾਗ, ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਚਾਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਪਹਾੜੀ ਅਤੇ ਬਾਗ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਮਲ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਰਸੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਜੱਗ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੁੰ ਜਾਂ ਨੱਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਖੱਟੇ ਜਾਂ ਖੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਾਈਨ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੇਵ ਦੀ ਵਾਈਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਿੱਠੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੈ।ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤ ਜਾਂ ਦਸਤ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਟੰਕਾ ਨਾਮ ਹੇਠ ਚਰਕ-ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ਰੁਤ-ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੈਸੇ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਠੰਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਿੱਤੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਾਤੂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀਨਸ ਜਾਂ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਫਲ ਦਸਤ ਜਾਂ ਦਸਤ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਆਪਣੇ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ, ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 10-20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ, ਬੇਲਗਿਰੀ ਪਾਊਡਰ, ਪਲਮ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਰਦਰਦ, ਜਲਨ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ, ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਬੇਚੈਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਗਨੀਮੰਡਿਆ ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ 'ਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪੇਟ 'ਚ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪਿੱਪਲੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ 15-20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ ਜਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਮੁਰੱਬੇ ਵਿੱਚ 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਨਾਗਕੇਸ਼ਰ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। 10-15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਕ ਰਿਸਰਚ ਮੁਤਾਬਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ 'ਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਗਰਭ ਵਿਚ ਪਲ ਰਿਹਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਰੇਚਕ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਤੜੀਆਂ 'ਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਲ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਖਰਾਬ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ 'ਚ ਸਰੀਰ 'ਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਜੁਲਾਬ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਚ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਖੋਜਕਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਕਟਿਨ ਨਾਮਕ ਤੱਤ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ 'ਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।ਆਯੁਰਵੇਦ ਮੁਤਾਬਕ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ
ਪੇਟ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਰੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਵੀ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਗੁਣ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਭ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ 'ਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ 'ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਅਨੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਨੀਮੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਟਾ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਠੰਡਾ ਵੀਰਜ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਿੱਤੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਗੁਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ 'ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ
ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਈਆਂ ਹਨ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਚ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸੱਪ ਦੇ ਡੰਗਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਉਸ ਥਾਂ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੱਪ ਨੇ ਡੰਗਿਆ ਹੈ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਿੱਸਾ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਧੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਖਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਠੰਡਕ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਕਿੱਥੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉੱਤਰ-ਪੱਛਮੀ ਹਿਮਾਲਿਆ, ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼, ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ, ਪੰਜਾਬ, ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਵਿੱਚ 700-2600 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਪਹਾੜੀ, ਬਾਗ, ਜੰਗਲੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀਆਂ 4 ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें