ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | Dalchini Ke Fayde

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ  ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਕਰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਪੌਰਾਣਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਯੋਗ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਜਿਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ - ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਕਾਮਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਨਾ ਹੋਵੋ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਵੀ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਉਪਾਅ ਜਾਂ ਫਸਟ ਏਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦਾਦੀ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ।

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਨਾਮ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਔਸ਼ਧੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਕੀ ਹੈ?
ਦਾਲਚੀਨੀ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸੱਕ ਖਾੜੀ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀ ਸੱਕ ਨਾਲੋਂ ਪਤਲੀ, ਪੀਲੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਫਲ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰੋਂ ਤਾਰਪੀਨ ਵਰਗੀ ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਛੋਟੇ, ਹਰੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਰਗੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤ, ਟੀ.ਬੀ. ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

----- ਹਿਚਕੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ
ਹਿਚਕੀ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਿਚਕੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ 10-20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਾਲ ਪੀਓ। ਇਹ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

----- ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ
500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸੁੰਥੀ ਪਾਊਡਰ, 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਵਧਦੀ ਹੈ।

----- ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਲਟੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਢ ਬਣਾਉ। 10-20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਨਾਲ ਉਲਟੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

----- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਝਪਕਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ (ਪਲਕ 'ਤੇ) ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਝਰਨੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।

-----ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਜੋ ਲੋਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਉਹ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਤੇਲ ਰੂੰ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।

ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ 5-6 ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। 8-10 ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਠੰਡ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਖੰਡ ਮਿਲਾਓ। ਰਾਈਸ ਵਾਸ਼ (ਚੌਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੱਢਿਆ ਪਾਣੀ) ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਂ ਦਾ ਘਿਓ ਵੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

----- ਜੁਖਾਮ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੀਸ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਗਾਓ। ਜ਼ੁਕਾਮ 'ਚ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਰਸ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ 2 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲਓ। 10-20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਖੰਘ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ 'ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

----- ਨੱਕ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
3½ ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ, 600 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੌਂਗ, 2 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਣੀ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ 'ਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਰੋਗਾਂ 'ਚ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

----- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 5 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ 'ਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਦਿਨ 'ਚ 3 ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

----- ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
5 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ 'ਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਦਿਨ 'ਚ 3 ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਹ ਦਸਤ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
750 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ 750 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਚੂ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਦਾ ਦਿਨ 'ਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਸਤ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਚੂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਪੀ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਸਤ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਬੇਲਗਿਰੀ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ 'ਚ 2-5 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਸਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਚ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
10-20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ 'ਚ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਸੱਕ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 10-20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਓ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।

----- ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

----- ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਦਾਲਚੀਨੀ (ਦਾਲਚੀਨੀ), ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ ਤਪਦੀ ਪੱਤਾ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਕੜਵੱਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ 5-10 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੇਲ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿੱਠੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
----- ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ (ਦਾਲਚੀਨੀ) ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੇਟ 'ਤੇ ਮਲਣ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਖਿਚਾਅ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

----- ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਤ੍ਰਿਕਤੂ, ਪਿਪਰਮੂਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਇਲਾਇਚੀ, ਤੇਜਪਤ ਅਤੇ ਅਕਾਰਕਰਾ ਲਓ। ਇਸ ਦੇ ਚੂਰਨ ਨੂੰ 1-2 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਟੋ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

-----ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਗੀ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਖੁਜਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਫੋੜੇ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਵਿਚ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ 'ਚ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਬੁਖਾਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

----- ਬੋਲੇਪਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਬੋਲਾਪਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਬੋਲੇਪਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕੰਨ 'ਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਬਹਿਰੇਪਨ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।


----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 10-20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਓ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ 2-3 ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

----- ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਦਾਲਚੀਨੀ, ਕਾਲੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਬਾਰਬੇਰੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਦਾ ਲੇਪ ਬਣਾ ਲਓ (ਦੀਵੇ ਵਾਂਗ)। ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਾਈਨਸ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ। ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

----- ਟੀਬੀ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਟੀਬੀ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਤੰਜਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਟੀਬੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਟੀ.ਬੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਤੇਲ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪੀਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਬੀ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਠੀਆ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ
10-20 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ 20-30 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ 1 ਕੱਪ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ 'ਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਗਠੀਆ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਗਠੀਏ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਵੇ। ਇਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:-
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹਿੱਸੇ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ:-
ਪੱਤੇ
ਸੱਕ
ਰੂਟ
ਤੇਲ

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸੱਕ ਪਾਊਡਰ - 1 ਤੋਂ 3 ਗ੍ਰਾਮ
ਪੱਤਾ ਪਾਊਡਰ - 1 ਤੋਂ 3 ਗ੍ਰਾਮ
ਤੇਲ - 2 ਤੋਂ 5 ਤੁਪਕੇ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਕਿੱਥੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਤੱਟਵਰਤੀ ਅਤੇ ਨੀਵੇਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ, ਕਰਨਾਟਕ ਅਤੇ ਕੇਰਲਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ 6-16 ਮੀਟਰ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ-ਹਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਦਸੰਬਰ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

----- ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
1- ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰਾਂ 'ਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
2- ਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧਦੇ ਵਜ਼ਨ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਾੜ੍ਹੇ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।

3- ਘਰ ਵਿਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ 'ਚ ਸੁਕਾ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਲ (ਪੀੜਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੰਦ) ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਕੁਚਲੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਸੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ 'ਚ ਪਾ ਕੇ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ। ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸੁੱਕੇ ਏਅਰ ਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦੀ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

4- ਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ?
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹਰਬਲ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਰਦੀ-ਖਾਂਸੀ, ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਆਦਿ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਕਾੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

----- ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਚਾਹ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਰਹੇਗੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ, ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨਾਰਮਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਾਂਝਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ, ਸਮੂਦੀ, ਡੀਕੋਸ਼ਨ, ਦਹੀਂ, ਸਬਜ਼ੀ, ਸੂਪ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੁਆਚੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗੀ।
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਮੁਹਾਸੇ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੁਹਾਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਦਾਲਚੀਨੀ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਗੁਣ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਚਾਹ, ਕਾੜ੍ਹਾ, ਇਸ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ। ਇਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀ-ਓਬੇਸਿਟੀ ਤੱਤ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਆਦਿ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।